بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 4826  تاريخ التسجيل :  18 - 11 - 2023  أخر زيارة : 27-12-2023 (10:54)  المشاركات : 83 [ + ]  التقييم :  10  MMS ~  SMS ~ https://up6.cc/2023/11/170129055467511.gif

لوني المفضل : Cadetblue

	أوصى المجلس الصحي السعودي، مرضى السكري (النوع الثاني)، باتباع سبع عادات من شأنها منع المضاعفات المرتبطة بالسكري. ووفقًا للمجلس، فإن أولى هذه النصائح هي التقليل من استهلاك السكريات، وثانيًا: التخلص من الوزن الزائد، وثالثها: ممارسة الرياضة بانتظام، والرابعة: اتباع نظام غذائي صحي. وجاءت الوصية الخامسة بالابتعاد عن التبغ ومنتجاته، وسادسًا: التحكم بمستوى ضغط الدم، وأخيرًا التحكم بمستوى الكوليسترول.