رد: كرات الدونات ,,,
فوائد أكل الثلج لحرق السعرات الحراريه
يمكنك تناول مكعبات الثلج لفقدان الكثير من الوزن ,
ويمكن استخدامها كنظام للحمية الغذائية , حيث يساعد
الثلج على حرق الدهون بالجسم, لذلك إليك طرق بسيطة
لإتباع حمية مكعبات الثلج.
عند أكل مكعبات الثلج، يمكنك حرق السعرات
الحرارية والدهون من الجسم, و هذا لأن الجسم يزيد
من درجة حرارة الجليد للتكيف مع درجة حرارة الجسم.
وعند تناول حمية مكعبات الجليد ، فأنت لست مقيدة إلى الحد
من تناول الطعام , حيث يمكنك أكل ما تريد ولكن
مضغ الجليد بعد تناول الوجبة, يعتبر نظام غذائي لإنقاص
الوزن بسهولة.
|