مضار طقطقه الظـهر والمفاصــل ..!!

أحذروا طقطقه الأصابع وعظام الرقبة والظهر عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، فهناك سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من الاحتكاك ببعضها البعض كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber، عند لي الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة . ( مثال: لو حركت أوضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه) وهذا مانسمعه عندما نفرقع أصابعنا! فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج (تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل . أضرار الطقطقه !! أكدّت دراسة قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى (بلفاست) أضرار فرقعة الأصابع على الصحة فقد أوضح الباحثون أن من اعتادوا على فرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان الصوت المرتفع لفرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكوين فقاعة من السائل حول المفصل,, على المدى الطويل تتسبب فرقعة الأصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الأصابع (طبعا في حالة الإكثار من الفرقعة أو كما تحبوا نسميه إدمان فرقعة الأصابع). وتؤدي كثرتها إلى شيخوخة مبكرة!! أرى أن نمتثل لهذه النصيحة بالإقلاع عن هذه العادة السيئة قبل فوات الأوان...