فـــوائــــدالنوووم في الظلام؟؟؟؟

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى ( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )

منقوول ودمتم سالمين..

سبحان الله

بصراحة تون ادري

<<<<< هذا المستخدم رايح ينام


الف شكر لك

موضوع مفيد يمال العافية والله

لكي خالص تحياتي

سبحان الله

جوري

معلومات رائعه

الله يعطيك العافيه

اهااه بالله هلوووووووووووووون

ياملاا العاافيه والله جوري

وعسااك على القوه

بس المشكله يجي ابا اذان كككككككككككككككككككككككك

سلطان الخلف..اجا..شكرا للمرور..ودام تواصلكم..

وهلاااااااااااااااااااابكم..

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـٍـرزانـ اهااه بالله هلوووووووووووووون ياملاا العاافيه والله جوري وعسااك على القوه بس المشكله يجي ابا اذان كككككككككككككككككككككككك

..الا ابا اذان لايجي..كككككككككككككك

معلومات مفيده لك كل الشكر

تسلمِ على ذا الجلب المفيد ..
وعلى هذه المعلومه القيمه ..

وأوضح باحثون أن هرمون الميلاتونين الذي يتم إنتاجه وإفرازه
بشكل رئيسي في الضوء الخافت أثناء الليل, قد أثبت فعاليته في
تنظيم وتقديم مواعيد النوم والاستيقاظ للأشخاص الذين يشكون
من أنماط نوم متأخرة, وفي علاج العميان والمبصرين الذين
يعانون من متلازم النوم - اليقظة خلال الأربع والعشرين ساعة.

وتقترح التقارير الطبية إمكانية الاستفادة من هرمون الميلاتونين
في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ عند الأطفال المصابين بنقص
معين أو اضطرابات عصبية ومشكلات في النمو.

هذا ولكم التقدير ...

اخو سعدى..بكل فخر قالش..شكرا على المرور ودام تواصلكم..

جوري شكراً
على النقل الرائع
وياهلا