05-06-2012 | #1 |
|
اهمية غفوة بعد الظهر لـ ذآكرتنآ {درآسة إمريكيه},.
آهمية آلقيلولة ...
وصلت دراسة أميركية جديدة إلى أن النوم الذي يتم بعد الغداء يفيد بشكل جيد الذاكرة - غير أن تحسن أداء الذاكرة جراء هذا الأمر مربوط بشرط هو تمتع النائم برؤية الأحلام خلال غفوته هذه00 وأكدت الدراسة أن النوم جزء ضروري من عملية تجديد الذاكرة - ويتم خلاله تجدد نظام الجهاز العصبي والوظيفة التفكيرية00 مشيرة إلى أن التأثير الايجابي للنوم على الذاكرة معروف منذ فترة طويلة - أما الجديد في هذه الدراسة فهو كشفها عن أن فترة الغفوة بعد الظهريمكن لها أن تحسن مقدرة الذاكرة على معالجة المعلومات التي تصل إليها بمقدار يزيد عشر مرات00 ويؤكد صاحب الدراسة روبرت ستيغولد مدير مركز النوم والوعي في المركز الطبي في بوسطن أن الأحلام تعتبر مهمة جدا - لأنه حين يحلم الإنسان فان الدماغ يحاول الربط بين أشياء لم يتم التفكير فيها أو لم تتم ملاحظتها في حال اليقظة00 ويضيف أن الدماغ يحاول خلال فترة النوم حل ما هو مهم وما الذي يتعين الاحتفاظ به أو يتعين إبعاده بالنظر لكونه من دون ثمن00 وقد شارك في الدراسة التي قام بها ستيغولد مع زملاء له 99 طالبا جامعيا - حيث طلب منهم تذكر متاهة شاملة في الكمبيوتر - ثم وضعوا في استديو افتراضي فيه صيغة من هذه المتاهة تعمل ضمن نظام ثلاثي الابعاد (3d) - وقد طلب منهم التوجه بشكل جيد ضمن هذه المتاهة00 وقد غفا نصف المشاركين في البحث بعد عدة محاولات، أما النصف الثاني فقد ظل صاحيا وتابع أفلام فيديو مختلفة00 وقد اخضع الطلاب بعد خمس ساعات لامتحان المتاهة من جديد - فـ تبين أن الطلاب الذين غفوا خلال الامتحان الأول قد اظهروا نتائج أفضل من الذين ظلوا صاحين - وان الناس الذين حلموا بالمتاهة خلال غفوتهم، ومنهم احد الطلاب الذي حلم بضياعه في كهف خفاش - اظهروا مقدرة تفوق بعشر مرات مقدرة زملائهم الذين لم يشاهدوا أي أحلام.. تح ــيآآتي ... |
|
06-06-2012 | #2 |
عضو شرف
|
رد: اهمية غفوة بعد الظهر لـ ذآكرتنآ {درآسة إمريكيه},.
معلومة قيمة يالنشمية شمرية القصيم
وحنا يالبدو سابقينهم بالعلم والفكر لعلمك واكبر دليل المثل اللي يقول من تغدى فل يتمدى ومن تعشا فل يتمشا يتمدى يعني يتمغط وينام شوي والعشاء مضر من ينام بعد اكل وجبة العشا فعليه التريث أو يحاول يمشي وبعد ذلك يخلد للنوم هذا المثل يعادل اكثر من مفاهيمهم اختي الكريمه تقديري لجنابك |
لي هجــــــــوس ٍ كل مايطري لها سهيل اليمـــــاني =تستفز احلى القصـــايد وابعد افكاري تجيـــــــني
الشاعر مفوز التبيناوي |
06-06-2012 | #3 |
فـــاقد الشيء لا يعطيه
|
رد: اهمية غفوة بعد الظهر لـ ذآكرتنآ {درآسة إمريكيه},.
عافاك الباري
شكري وتقديري سيدتي |
|
06-06-2012 | #4 |
|
رد: اهمية غفوة بعد الظهر لـ ذآكرتنآ {درآسة إمريكيه},.
ابو عبد الله اي والله صدقت ربي يسعدك
يسلموو الايادي شمــريه |
|
06-06-2012 | #5 |
سبحانك اللهم وبحمدك
|
رد: اهمية غفوة بعد الظهر لـ ذآكرتنآ {درآسة إمريكيه},.
تسلم الأيادي على النقل الجميل والمفيد
|
|
06-06-2012 | #6 |
|
رد: اهمية غفوة بعد الظهر لـ ذآكرتنآ {درآسة إمريكيه},.
من سنن الرسول عليه الصلاة والسلام القيلوله قبل الدراسات
يسلمو علي الطرح المفيد ووودي |
علمتني كرامتي ان أذل من أمامي بسكوتي بابتسامه وان استفيد من أغلاط السفيه ولا أعطيه وقتا من عمري
علمتني كرامتي ان أقف في وجه الصدمات وأسارع بالنهوض عند السقوط غالية الاثمان |
08-06-2012 | #7 |
|
رد: اهمية غفوة بعد الظهر لـ ذآكرتنآ {درآسة إمريكيه},.
محمد آلشميلي ...
تسسـآـم آخوَي لآ عدمنآ توَآجدك |
|
08-06-2012 | #8 |
|
رد: اهمية غفوة بعد الظهر لـ ذآكرتنآ {درآسة إمريكيه},.
آبوعبدآلله آلشمري ...
نعم كلآمك صحيح آخوَي آلف شكر لك |
|
08-06-2012 | #10 |
|
رد: اهمية غفوة بعد الظهر لـ ذآكرتنآ {درآسة إمريكيه},.
هآيدي آليتيمهَ ...
آلله يسـآـمكك آختيَ لآ عدمنآك |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
إن جميع ماينشر في المنتدى من أشعار ومشاركات ماهي إلا نتاج أفكار تمثل رؤية كاتبها فقط ولا تمثل رأي المنتدى
(رأيت الحر يجتنب المخازي.. ويحميه عن الغدر الوفاء.. فلا والله مافي العيش خيرٌ.. ولا الدنيا إذا ذهب الحياءُ)
المشرف العام