صَبـmـآ }~
15-02-2008, 11:57
لا أعلم بماذا يفكر ، لأنه لا يتكلم معي عما يجول بنفسه أبداً ..
صوت شائع .؟
الكثير من النساء تجد صعوبة في معرفة ما يشعر به زوجها أو ما يعتريه من مشاعر . عندما يحدث ذلك هي تشعر أنه لا يريد البوح ، وهو يشعر أنها لا تفهمه .
لكن الكثير من النساء لا تعي أن الرجل يحتاج للوقت الملائم للتحدث ، لذا ما هي الأسرار التي تجعل زوجك يشاطرك ما في نفسه ؟
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
السر الأول :
الرجل الحقيقي يخاف الرفض .. صحيح ذلك !
نعم إنها حقيقة . أغلب الرجال يشعرون أن المرأة تنتقدهم كثيرا ، لذا يخاف الرجل إذا كشف سره أو ما يجول في خاطره سوف تنتقده وتذله .
عندما يكون في حالة البوح فهو يلتمس ويحتاج إلى الاعتراف والرجوع إليك . فإذا شعر بأنكِ سوف تحاسبينه أو ستتغير نظرتك له بعد الاعتراف ، تأكدي أنه لن يتكلم وسيرفض البوح .
أن لا تحاكميه لا يعني أن توافقي على ما يقوله ، هذا لا يعني أن ليس لديك اقتراحات أو أن تعرضي بعض النقاط عليه . البوح في نظره هو الشعور بقبوله على ما هو عليه ، وليس ما تريدينه أن يكون ، فكوني صبورة معه .
إذا واجهت بوحه بسيل من الانتقادات مثل ، هذا خطأ أو لا أوافق أو من أين جئت بهذه الفكرة المجنونة ..؟ أي رجل سيتكتم ولن يبوح أبدا ، خوفا من أن يكون لا يرضيك او تهتز صورته عندك .
امنحيه الفرصة ليشاطرك كلامه من غير نقد لاذع ، و أشعريه بمدى أهمية ما يقول .
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
السر الثاني :
بوحي بأسرارك له ..
يجب أن يكون هناك إفشاء أسرار متبادلة مابين الشريكين . كل واحد لديه مشاكل ، الكثير من الرجال يعتقد أنه بإفشاء مكنونات صدره سوف تتركه زوجته ، لذلك عليك منحه الثقة .
عندما يبدأ في سرد أسراره ، استمعي جيدا لما يقوله ، خذي خطوة للخلف واعرضي شيء ايجابي .
عندما يبوح لك بأسرار شخصية ، قولي له مثلا"حسنا ، "أنا فعلا معجبة بما قمت به" ووضحي النقطة التي أعجبت به من السر . أشعريه أنك في صفه وانه ليس وحيدا في هذه التجربة .
الكثير من النساء يستمعن لأزواجهن ليكون ردهن " كيف كنت انت مخطئ " . لذلك تأكدي من أن تكوني في صفه وليس ضده . فهذا ليس الوقت المناسب لتعليمه الصواب ولكنه الوقت المناسب لتكوني صديقته .
عندما تتكون صداقة بين شخصين فإنهما يتبادلان الخبرات ويرتاحان لبعضهما ، وبالتالي تتكون العلاقة ما بين الشخصين . وبذلك يشعران أنهما يسكنان على نفس الكوكب .
من المدهش أن الكثير من الرجال يشعرون بالرعب من الوحدة . ويعتقدون أنه من الجبن وعدم الرجولة بالاعتراف . لذلك كوني ايجابية معه حتى تكسبيه ويرتاح لك ولا يجد مشكلة أو حرج في إفشاء السر .
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
السر الثالث :
دعيه يرجع للماضي ..
عندما يخاف الرجل من أن كلامه في الأخير سيشوه وسيسيء فهمه ، فلن يبوح أبدا بكلامه .
الطريقة الوحيدة للبوح أن تشعريه أنه مهما كان ماضيه ومهما قال فأنت راضية .
جميع العلاقات تكون متفاوتة ، لا توجد علاقة جيدة دائما أو سيئة دائما .
المطلوب هنا منع أو تغيير حالة الخوف من البوح ومساعدته على التكلم ،
جربي : أن تأخذي على عاتقك مسؤولية الوضع الذي أنتم عليه ، أنظري ماذا سيحدث . وهذا لا يعني أن تلومي نفسك .
ركزي على جميع الأشياء الحسنة التي فيه وليست السلبية . إذا احتجت المزيد من الوقت ، اخرجي مفكرتك واكتبي قائمة بالأشياء التي ساعدت على الرقي بعلاقتكما معا ودوني كيف تغيرت علاقتكم ، فالعلاقة الحقيقية تتطلب منك تقبل البقاء في الحاضر مهما كان الماضي مؤلماً .
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
السر الرابع :
كوني مطمئنة وثابتة وقوية .. واستمعي ..
هل من المستحيل الحصول على علاقة مخلصة . الكل يدّعي الإخلاص ولكن الحقيقة أن القلة من الناس كذلك . الكثير من الرجال يشعرون أن المرأة تريد وتحتاج أن يكذب عليها لأنها لا تستطيع تقبل الحقيقة بإخلاص . في الواقع أن الكثير من النساء تستخدم عواطفها للتحكم بالرجل وبعلاقتها به .
هي تصر على الحصول على عدة إجابات من الرجل وتشعر بالإساءة إذا لم تحصل عليه ، وبالتالي تتفاجأ إذا امتنع عن البوح والإفشاء .
لسوء الحظ أن الكثير من النساء لديها مخيلة كبيرة في شكل شعور الرجل وتفكيره ، فهذه النوعية من المخيلة تجعل الحقيقة والواقع مؤلمين . فكلا الطرفين مذنبين في ما يحدث ، الرجل والمرأة ولكن كونك مستمعة جيدة لما سيقول ، فهذه هي البداية الحقيقية لعلاقة مدروسة جيداً . وبذلك يمنح الرجل إحساساً وشعوراً قوياً أن لديه شريك صلب وسيكون معه في المسرات والأحزان .
للتخلص من هذه المخيلة الغير واقعية، أسالي نفسك 3 أسئلة :
كم من الحقائق ستتحملين ..؟
ما هي الكمية من الحقائق تريدينها ..؟
هل تريدين من زوجك أن يكون من صنع خيالك أو ستدعينه يكون على حقيقته ..؟
فأنت لن يكون بإمكانك تحمل كل الوقائع مرة واحدة ولكن بإمكانك بناء طرق للتحمل وعليك السير في هذا الاتجاه .
يكفيك انعزالاً .. فجميعنا يعتقد أن الخيال يجعلنا يشعر بالسعادة لكن في الحقيقة كلما واجهنا الواقع والحقيقة كلما أصبحنا أقوى وأصلب .
فالمقدرة على قبول الإخلاص من الآخرين ينمو ويزيد عندما ندرك أن الحقائق لا تأتي من تصديق الآخرين ولكن عندما نكون صادقين مع أنفسنا أولاً .
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
السر الخامس :
كوني صادقة مع نفسك .. كوني مطّلعة .
إنه سؤال قديم .. كيف نكون صادقين مع غيرنا إذا لم نكن صادقين مع أنفسنا ..؟. الطريقة الأمثل لجعل الرجل يتكلم هو أن تكوني صريحة ، كوني طبيعية واقعية وناضجة ومتكافئة ما بين القبول والدفء .
فالإنسان لا يتحكم بحياته عندما يكون ما بداخله منقسم وغير متكافئ .
لذلك اعلمي أنه من الضروري قبول الخطوات الخمسة المذكورة في الأعلى ، ليس فقط للرجل ولكن لأنفسنا أيضا .
مثال على ذلك : هل توافقين على محاكمة نفسك ..؟
هل تنسين الظلم الذي أوقعتيه على غيرك في الماضي أو تجدين سبباً مقنعاً لأخطائك ..؟
عندما تعالجين نفسك بهذه الطريقة سيكون بإمكانك معالجة الأمر بنفس الطريقة مع شريكك .
إذا أردت خلق علاقة ذو فعالية مع شريكك ، تذكري جيداً الطريقة التي عالجتي فيها نفسك والطريقة التي عالجتي فيها غيرك في الماضي . إذا كان أسلوبك مؤلم وجارح فإليك الفرصة لاتخاذ قرار لكي لا تجعلي حياتك تتخذ مسار الماضي ، استديري! اتخذي قرارك بأن تكوني مقبولة ولطيفة مع نفسك وشريكك ، فعندما تمنحين غيرك الاحترام الغير مشروط فأنت تقدمينها لنفسك مسبقاً . وأنت بذلك تسلكين الطريق الأفضل والمقنع وسيكون المردود عليك رائعاً .
عالجي المشكلة مع شريكك بكل ود وتقدير واحترام ، فبذلك ستزرعين إحساساً ذي قيمة وجدير بالإحرام وسيبادلك زوجك العواطف والتقدير ولن تشعري بالانكسار .
إذاً كوني صادقة مع نفسك ، حتى يشعر زوجك بالطمأنينة والراحة بوجودك ويبث مشاعره ومشاكله لك .
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
0
0
م / ن للفائده
صوت شائع .؟
الكثير من النساء تجد صعوبة في معرفة ما يشعر به زوجها أو ما يعتريه من مشاعر . عندما يحدث ذلك هي تشعر أنه لا يريد البوح ، وهو يشعر أنها لا تفهمه .
لكن الكثير من النساء لا تعي أن الرجل يحتاج للوقت الملائم للتحدث ، لذا ما هي الأسرار التي تجعل زوجك يشاطرك ما في نفسه ؟
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
السر الأول :
الرجل الحقيقي يخاف الرفض .. صحيح ذلك !
نعم إنها حقيقة . أغلب الرجال يشعرون أن المرأة تنتقدهم كثيرا ، لذا يخاف الرجل إذا كشف سره أو ما يجول في خاطره سوف تنتقده وتذله .
عندما يكون في حالة البوح فهو يلتمس ويحتاج إلى الاعتراف والرجوع إليك . فإذا شعر بأنكِ سوف تحاسبينه أو ستتغير نظرتك له بعد الاعتراف ، تأكدي أنه لن يتكلم وسيرفض البوح .
أن لا تحاكميه لا يعني أن توافقي على ما يقوله ، هذا لا يعني أن ليس لديك اقتراحات أو أن تعرضي بعض النقاط عليه . البوح في نظره هو الشعور بقبوله على ما هو عليه ، وليس ما تريدينه أن يكون ، فكوني صبورة معه .
إذا واجهت بوحه بسيل من الانتقادات مثل ، هذا خطأ أو لا أوافق أو من أين جئت بهذه الفكرة المجنونة ..؟ أي رجل سيتكتم ولن يبوح أبدا ، خوفا من أن يكون لا يرضيك او تهتز صورته عندك .
امنحيه الفرصة ليشاطرك كلامه من غير نقد لاذع ، و أشعريه بمدى أهمية ما يقول .
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
السر الثاني :
بوحي بأسرارك له ..
يجب أن يكون هناك إفشاء أسرار متبادلة مابين الشريكين . كل واحد لديه مشاكل ، الكثير من الرجال يعتقد أنه بإفشاء مكنونات صدره سوف تتركه زوجته ، لذلك عليك منحه الثقة .
عندما يبدأ في سرد أسراره ، استمعي جيدا لما يقوله ، خذي خطوة للخلف واعرضي شيء ايجابي .
عندما يبوح لك بأسرار شخصية ، قولي له مثلا"حسنا ، "أنا فعلا معجبة بما قمت به" ووضحي النقطة التي أعجبت به من السر . أشعريه أنك في صفه وانه ليس وحيدا في هذه التجربة .
الكثير من النساء يستمعن لأزواجهن ليكون ردهن " كيف كنت انت مخطئ " . لذلك تأكدي من أن تكوني في صفه وليس ضده . فهذا ليس الوقت المناسب لتعليمه الصواب ولكنه الوقت المناسب لتكوني صديقته .
عندما تتكون صداقة بين شخصين فإنهما يتبادلان الخبرات ويرتاحان لبعضهما ، وبالتالي تتكون العلاقة ما بين الشخصين . وبذلك يشعران أنهما يسكنان على نفس الكوكب .
من المدهش أن الكثير من الرجال يشعرون بالرعب من الوحدة . ويعتقدون أنه من الجبن وعدم الرجولة بالاعتراف . لذلك كوني ايجابية معه حتى تكسبيه ويرتاح لك ولا يجد مشكلة أو حرج في إفشاء السر .
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
السر الثالث :
دعيه يرجع للماضي ..
عندما يخاف الرجل من أن كلامه في الأخير سيشوه وسيسيء فهمه ، فلن يبوح أبدا بكلامه .
الطريقة الوحيدة للبوح أن تشعريه أنه مهما كان ماضيه ومهما قال فأنت راضية .
جميع العلاقات تكون متفاوتة ، لا توجد علاقة جيدة دائما أو سيئة دائما .
المطلوب هنا منع أو تغيير حالة الخوف من البوح ومساعدته على التكلم ،
جربي : أن تأخذي على عاتقك مسؤولية الوضع الذي أنتم عليه ، أنظري ماذا سيحدث . وهذا لا يعني أن تلومي نفسك .
ركزي على جميع الأشياء الحسنة التي فيه وليست السلبية . إذا احتجت المزيد من الوقت ، اخرجي مفكرتك واكتبي قائمة بالأشياء التي ساعدت على الرقي بعلاقتكما معا ودوني كيف تغيرت علاقتكم ، فالعلاقة الحقيقية تتطلب منك تقبل البقاء في الحاضر مهما كان الماضي مؤلماً .
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
السر الرابع :
كوني مطمئنة وثابتة وقوية .. واستمعي ..
هل من المستحيل الحصول على علاقة مخلصة . الكل يدّعي الإخلاص ولكن الحقيقة أن القلة من الناس كذلك . الكثير من الرجال يشعرون أن المرأة تريد وتحتاج أن يكذب عليها لأنها لا تستطيع تقبل الحقيقة بإخلاص . في الواقع أن الكثير من النساء تستخدم عواطفها للتحكم بالرجل وبعلاقتها به .
هي تصر على الحصول على عدة إجابات من الرجل وتشعر بالإساءة إذا لم تحصل عليه ، وبالتالي تتفاجأ إذا امتنع عن البوح والإفشاء .
لسوء الحظ أن الكثير من النساء لديها مخيلة كبيرة في شكل شعور الرجل وتفكيره ، فهذه النوعية من المخيلة تجعل الحقيقة والواقع مؤلمين . فكلا الطرفين مذنبين في ما يحدث ، الرجل والمرأة ولكن كونك مستمعة جيدة لما سيقول ، فهذه هي البداية الحقيقية لعلاقة مدروسة جيداً . وبذلك يمنح الرجل إحساساً وشعوراً قوياً أن لديه شريك صلب وسيكون معه في المسرات والأحزان .
للتخلص من هذه المخيلة الغير واقعية، أسالي نفسك 3 أسئلة :
كم من الحقائق ستتحملين ..؟
ما هي الكمية من الحقائق تريدينها ..؟
هل تريدين من زوجك أن يكون من صنع خيالك أو ستدعينه يكون على حقيقته ..؟
فأنت لن يكون بإمكانك تحمل كل الوقائع مرة واحدة ولكن بإمكانك بناء طرق للتحمل وعليك السير في هذا الاتجاه .
يكفيك انعزالاً .. فجميعنا يعتقد أن الخيال يجعلنا يشعر بالسعادة لكن في الحقيقة كلما واجهنا الواقع والحقيقة كلما أصبحنا أقوى وأصلب .
فالمقدرة على قبول الإخلاص من الآخرين ينمو ويزيد عندما ندرك أن الحقائق لا تأتي من تصديق الآخرين ولكن عندما نكون صادقين مع أنفسنا أولاً .
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
السر الخامس :
كوني صادقة مع نفسك .. كوني مطّلعة .
إنه سؤال قديم .. كيف نكون صادقين مع غيرنا إذا لم نكن صادقين مع أنفسنا ..؟. الطريقة الأمثل لجعل الرجل يتكلم هو أن تكوني صريحة ، كوني طبيعية واقعية وناضجة ومتكافئة ما بين القبول والدفء .
فالإنسان لا يتحكم بحياته عندما يكون ما بداخله منقسم وغير متكافئ .
لذلك اعلمي أنه من الضروري قبول الخطوات الخمسة المذكورة في الأعلى ، ليس فقط للرجل ولكن لأنفسنا أيضا .
مثال على ذلك : هل توافقين على محاكمة نفسك ..؟
هل تنسين الظلم الذي أوقعتيه على غيرك في الماضي أو تجدين سبباً مقنعاً لأخطائك ..؟
عندما تعالجين نفسك بهذه الطريقة سيكون بإمكانك معالجة الأمر بنفس الطريقة مع شريكك .
إذا أردت خلق علاقة ذو فعالية مع شريكك ، تذكري جيداً الطريقة التي عالجتي فيها نفسك والطريقة التي عالجتي فيها غيرك في الماضي . إذا كان أسلوبك مؤلم وجارح فإليك الفرصة لاتخاذ قرار لكي لا تجعلي حياتك تتخذ مسار الماضي ، استديري! اتخذي قرارك بأن تكوني مقبولة ولطيفة مع نفسك وشريكك ، فعندما تمنحين غيرك الاحترام الغير مشروط فأنت تقدمينها لنفسك مسبقاً . وأنت بذلك تسلكين الطريق الأفضل والمقنع وسيكون المردود عليك رائعاً .
عالجي المشكلة مع شريكك بكل ود وتقدير واحترام ، فبذلك ستزرعين إحساساً ذي قيمة وجدير بالإحرام وسيبادلك زوجك العواطف والتقدير ولن تشعري بالانكسار .
إذاً كوني صادقة مع نفسك ، حتى يشعر زوجك بالطمأنينة والراحة بوجودك ويبث مشاعره ومشاكله لك .
http://www.m5zn.com/uploads/9951dee657.gif
0
0
م / ن للفائده